fredag 30 oktober 2015

Super Smoothie



Ett mixa ihop en smoothie är ett av de enklaste sätten att slänga ihop ett bra mellanmål eller frukost som alla älskar. Enkla, bra råvaror som blandas ihop och ger en bra mättnad och massor av energi. Här valde Ture & Elsa: 


  • 1 banan
  • 2 dl frysta hallon
  • 2 dl fryst mango 
  • 1 msk cashewnötsmör
  • 1 dl vatten

Lägg i alla ingredienser i en mixer och mixa loss. Häll upp i glas och servera genast. gärna med sugrör. 


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar