tisdag 4 december 2012

Parmesangratinerade edamame

Jag har ju blivit lite hooked på appen Pinterest där jag surfar mat. Där får man tillgång till en helt annan matkultur främst från USA. Där hittade jag det här lilla receptet med edamame och parmesan som alternativ till popcorn eller snacks. Visst var det gott men edamame är ju så gott i sig så det var ju inte så konstigt. Edamame är riktigt nyttigt och en favorit hos min son Ture.

2 pers snackportion eller som en litet tillbehör

  • 500 g edamame i sin skida, 250 g skalade
  • 2 msk olivolja
  • lite flingsalt
  • 1, 5 dl riven parmesan

  • Värm upp edamame om den är fryst genom att lägga den i kokande vatten i nån minut. Häll av vattnet och skala.
  • När bönorna är skalade häller du över olivoljan och flingsaltet. Blanda.
  • Riv parmesanen och lägg bönorna i en ugnsfast form
  • Sätt in i ugnen i 10 minuter på 180 grader
  • Servera!

2 kommentarer: